- Aufbau und Funktion.
- Häufige Fehlhaltungen.
- Haltungstyp bestimmen.
- Übungen.
- Aufbau und Funktion.
- Typische Erkrankungen.
- Übungen.
- Aufbau und Funktion.
- Rückengerechtes Verhalten.
- Übungen.
- Aufbau und Funktion.
- Übungen.
- Körpermitte kennenlernen.
- Übungen.
- Aufbau und Funktion.
- Ernährung verbessern.
- Aufbau und Funktion.
- Auslöser für Beschwerden.
- Übungen.
- Aufbau und Funktion.
- Übungen.
Melde Dich jetzt für den 8-wöchigen Kurs an. Die 149 € musst Du vorab selber zahlen. So schnell wie möglich erhältst Du nun von uns die Kursunterlagen per Post zugeschickt, in denen Du auch Deine Zugangsdaten findest, um den Kurs zu starten. Arbeite Lektion für Lektion durch und schließe die Lektionsquizzes ab. Nach Abschluss aller Lektionen erhältst Du ein Teilnahmezertifikat, welches Du nun bei Deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
Die Krankenkassen haben unterschiedliche Erstattungssätze.
Hier die größten Kassen (Stand 08.04.2026):
AOK Nordwest: 80 % Zuschuss (max. 250 € / Kurs)
Barmer: 100 % (max. 100 €)
DAK: bis zu 75 € (2x / Jahr)
R+V BKK: 100 % (max. 100 € / Kurs)
Techniker Krankenkasse: 80 % (max. 150 € / Kurs)
Alle Angaben sind ohne Gewähr, da sich die Leistungen jederzeit ändern können.
Du kannst den Kurs gerne jetzt schon bezahlen. Starte ihn am Besten erst nach Deinem Urlaub, da die 8 Wochen möglichst an einem Stück absolviert werden sollten.
Wenn Du während der 8 Wochen krank wirst oder aus anderen Gründen nicht weitermachen kannst, ist dies natürlich kein Problem.
Ohne das Abschlusszertifikat kannst Du leider keine Erstattung bei Deiner Krankenkasse anfordern. Somit würdest Du die Kosten selber tragen müssen.
