Du entscheidest Dich, an dem Programm teilzunehmen. Nach dem Kauf bekommen eine Benachrichtigung und Du bekommst das Programmheft innerhalb von wenigen Werktagen zu Dir nach Hause geschickt. Nun startest Du mit dem MOBI – Kurs und erhältst am Ende (i.d.R. nach 8 Wochen) eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichst. Diese überweist Dir (abhängig von der Krankenkasse) bis zu 100% des Kaufpreises zurück. 

Hierzu schaue bitte auf der Liste nach oder frage direkt bei Deiner Krankenkasse an. Frage nach Unterstützung für den MOBI – Präventionskurs nach §20 im Wert von 149€. 

Hier die größten Kassen (Stand 08.04.2026):

AOK Nordwest: 80 % Zuschuss (max. 250 € / Kurs)

Barmer: 100 % (max. 100 €)

DAK: bis zu 75 € (2x / Jahr)

R+V BKK: 100 % (max. 100 € / Kurs)

Techniker Krankenkasse: 80 % (max. 150 € / Kurs)

Alle Angaben sind ohne Gewähr, da sich die Leistungen jederzeit ändern können.

Der Kurs ist für 8 aufeinander folgende Wochen gedacht. Sofern es Dir in einer Woche nicht möglich ist, kannst Du die Lektion auch in der Woche darauf nachholen. Um sicherzugehen, dass Du für die Teilnahme qualifiziert bleibst, kannst Du auch jederzeit eine Mail an den Kursanbieter schicken: MAILADRESSE VON DEN MOBI KURS ANBIETERN

Kurier Dich aus und absolviere die Einheit, wenn Du wieder gesund bist 🙂 

Bei dem Kurs entscheidest Du eigenverantwortlich, wann und wie Du trainierst oder nicht. Du bekommst Deine Teilnahmebestätigung allerdings nur, wenn Du die Maßnahmen auch absolviert hast. Diese ist die Voraussetzung, dass Du Deine Erstattung von der Krankenkasse bekommst. 

JA, auf jeden Fall. Die Übungen sind so konzipiert, dass nahezu jeder mit jedem Trainingslevel alles absolvieren kann. Sollte einmal etwas nicht klappen, so machst Du die Übung so, wie es für Dich funktioniert.